每一個人的健康狀態，都可以從他的振動看出。你可以把這想成是發生在物理性身體以及心理、情感和細微軀體的反應所造成的自然結果。

樂器用久了會走音，我們的身體長時間下來也有可能失去和諧振動，導致疾病。
壓力與負面情緒會使能量無法順暢流動，一開始在我們周遭的氣場形成低度的能量干擾，後來演變成物理性身體的疾病。我們可以運用聲音和振動使身體調回到健康狀態，而西藏頌缽就是當中最強大的類型。頌缽持久不散的柔和聲音會帶來深沉的放鬆，影響身體的每一個細胞，打通能量流動，讓我們恢復正常的振動型態，重拾健康。

聲音有助於將能量頻率由低轉高，移除恐懼、憤怒或憤恨等低頻的情感。

使用聲音與振動進行治療, 可以降低壓力、改善專注程度、降血壓、刺激體內生命能量的流動、改善免疫系統、調和脈輪與氣場、提升直覺與感知、協調左右腦、排除心理與情感的負面能量、激發創意。

最重要的是, 壓力是二十一世紀許多疾病的根源, 唯有透過身心的放鬆, 才能恢復平衡、健康與快樂。

人體有多達百分之七十的比率是由水分組成，因此在身體 旁邊敲打頌缽時，其振動會在體內製造出具有療癒和放鬆效果。

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